Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 121.02g | Carbs: 163.59g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Каравай Маффин Шоколадный, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Балт-Фиш Плюс Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ЗОЖ Хлеб Зерновой. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Щедрые Хлебцы Ржаные, Морковь, Сдобри Майонез Провансаль Н, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо, Полевское Творог Деревенский 1%, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Ого Пшеница со Вкусом Карамели, Каравай Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ, Огурец (с Кожурой), Рахат Карамель Кузнечик, Форель, Белебеевский Сыр Белебеевский, Макфа Пшеничная Мука, Полевское Творог Деревенский 1%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Minzalka's Weight History
|