Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
89.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 105.20g | Carbs: 122.41g.
Breakfast: Кузя Шоколадные Шарики, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Авокадо Авокадо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Горбуша. Lunch: Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Серышевский Творог Обезжиренный, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
|
Nefo_style's Weight History
|