Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 26.32g | Carbs: 71.64g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный со Сгущённым Варёным Молоком. Lunch: Магнит Яблоко Гренни Смит, Подсолнечное Масло, Овощная Лавка Котлеты Капустные с Грибами и Луком. Dinner: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Магнит Яблоко Гренни Смит, Вязанка Сосиски Молочные . Snacks/Other: Kozel Пиво Темное, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|