Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 65.66g | Prot: 143.66g | Carbs: 159.35g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Молочный Комбинат Ставропольский Сыр Русский Пармезан, Авокадо Авокадо, Куриные Бедрышки, Увелка Перловка, Пятерочка Яблоко Красное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Русь Восточная Зеленый Горошек. Dinner: Магнит Яблоко, МКС Творог 5%, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий 17%, Пшеничная Мука. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|