|
Вчера была сауна/хамам
+переела на 550 кк
|
68.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 130.34g | Carbs: 54.67g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Chikalab Батончик Тирамису. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Олейна Масло Растительное , Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi6415's Weight History
|