Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 66.77g | Carbs: 105.76g.
Breakfast: Белогорье Крекер с Солью Cristo Twisto , Кофемания Капучино (200мл). Lunch: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Останкино Салями Венская, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Dinner: Жареная Картошка, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|