Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
70.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
602 kcal
|
Fat: 19.62g | Prot: 38.43g | Carbs: 65.94g.
Breakfast: J7 Полезный Завтрак Фрукты Злаки Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Dinner: Мираторг Итальянская Смесь, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Global Village Картофель в Дольках. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotolitka69's Weight History
|