Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
103.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 60.64g | Carbs: 118.29g.
Breakfast: Молоко 1,5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанский Молочник Творог 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо. Dinner: Киндер Шоколад, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебница Багет Луковый . Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetka_spa's Weight History
|