Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2547 kcal
|
Fat: 130.83g | Prot: 66.97g | Carbs: 272.62g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Сдоба Майская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Городецкий Молоко 3,2%. Lunch: Спартак Шоколад Молочный, Сормовский Хлеб Булочка для Гамбургера, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Майонез, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Городецкий Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Жареное Яйцо без Жира, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Пикник Шоколадный Батончик, Датское Тесто с Корицей, Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Городецкий Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Спартак Шоколад Молочный "Аленка". more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евга Пав's Weight History
|