Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 81.78g | Carbs: 149.84g.
Breakfast: Изюм, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Landers Сыр Famiglia 30%, Обнинский Хлеб Хлеб Дарницкий, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Dinner: Минтай Запечённый, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Яблоко, Сельдь Соленая, Grizzon Картофельные Чипсы, Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|