Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
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60 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1754 kcal
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Fat: 44.79g | Prot: 144.56g | Carbs: 192.42g.
Breakfast: Danubio Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Mamão Papaia, Italac Leite Desnatado , Panco Pão Sovado. Lunch: Monster Energy Ultra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Other: Morangos, Abacate, Danone Iogurte Natural Desnatado , Danone YoPRO 15G High Protein Coco com Batata-Doce, Itambé Leite em Pó Desnatado, Danubio Requeijão Cremoso Light, Panco Pão Sovado. more...
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2092 kcal
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Exercise:
Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Aerobics - 30 minutes. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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Aline Oliva's Weight History
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