Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
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94.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2390 kcal
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Fat: 92.52g | Prot: 155.55g | Carbs: 242.33g.
Breakfast: 계란후라이, 두부구이. Lunch: 커클랜드 아몬드, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 감동란 감동란, 후지 사과. Dinner: 장조림, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 한성기업 실곤약, 한성기업 실곤약, 감자볶음, 김밥천국 김밥, 두부구이, 계란후라이, 팽이버섯. Snacks/Other: 한성기업 실곤약, 오뎅, 성심당 튀김소보로, 떡볶이, 롯데마트 후라보노 , 아메리카노, 아메리카노. more...
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Losing 3.9 kg a Week
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anasista's Weight History
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