Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
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56.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1085 kcal
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Fat: 25.03g | Prot: 70.58g | Carbs: 142.57g.
Breakfast: Philadelphia Frischkäse, Vitalis Knuspermüsli, Lidl Eiweißbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Edeka Deli Früchte Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kaffee mit Milch. Lunch: Lidl Eiweißbrot. Dinner: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Pink Lady Äpfel, Ja! Feine Salzstangen (30g). more...
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Losing 0.8 kg a Week
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melle1976's Weight History
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