Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
115.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2333 kcal
|
Fat: 112.18g | Prot: 144.06g | Carbs: 195.63g.
Breakfast: Сыр, Вареное Яйцо, Финик, Голубика, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Банан. Lunch: Греческий Салат, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриное Филе на Гриле, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Свинина Запеченая, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|