Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 77.98g | Prot: 95.01g | Carbs: 224.66g.
Breakfast: Ogórek Kwaszony, Kiełbasa z Indyka, JBB Indyk Lux, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bułka Wiejska, Kuchnia Staropolska Pasztet z Gęsiną, z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Sottile Gusto Mozzarella Light, z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Jajko Gotowane. Dinner: Ogórek Kwaszony, Kotlet Mielony Smażony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Banan, Kawa, Jabłko. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|