|
Сложно продвигается, вес стоит, параметры меняются. Тело стало лучше
|
66.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 87.43g | Prot: 35.83g | Carbs: 211.21g.
Breakfast: Nut Story Шоколадная Паста, Heinz Брусничный Соус, Белый Медведь Сметана 20%, Яйцо, Манная Крупа, Банан, Гарнец Овсяная Мука , Простоквашино Ряженка 4%. Lunch: Snack Style Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Барбекю, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, KDV Молочный Шоколад Babyfox с Молочной Начинкой. Dinner: Золотой Колос Пирожное Буше. Snacks/Other: Эссен Продакшн Веснушки-Вертушки. more...
|
|
1805 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 1 hour and 29 minutes, Resting - 12 hours and 31 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|