Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 114.74g | Prot: 99.69g | Carbs: 104.53g.
Breakfast: Спартак Шоколад Темный Десертный 53%, Русский аппетит Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Витако Сыр Плавленый Гауда, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Овсяноблин с изолятор соевого белка. Lunch: Холодец, Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной . Dinner: Приготовленная Брокколи (Свежая), У Палыча Пирог со Скумбрией, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Лукас Печенье Киевское. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Глебкина's Weight History
|