Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
65 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 40.75g | Prot: 97.69g | Carbs: 132.32g.
Breakfast: Помидоры, Завтрак. Lunch: Морковь, ВкусВилл Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Солью и Перцем, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Dinner: Сиртаки Сыр Рассольный, Коломенское Хлеб Ароматный, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Огурец (с Кожурой), Ашан Неро Чёрный Рис, Куриное Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nikaruru's Weight History
|