mel_016's Journal, 25 Mar 21

Auch beim mir steigt das liebe Gewicht. 😱
Obwohl ich nichts geändert habe.
Abr ist ja normal das das Gewicht schwankt ..
74.6 kg Lost so far: 21 kg.    Still to go: 14.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 March 2021:
961 kcal Fat: 33.81g | Prot: 47.19g | Carbs: 111.70g.   Lunch: Ketchup, Thomy Mayonnaise Light, Paniertes Schnitzel, Möhren, Coop Qualité & Prix Erbsen, Reis (Gekocht). Dinner: Karottensuppe. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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Comments 
Bei mir auch.... ☹️ 
25 Mar 21 by member: grajen
Ja auf der eine Seite nervt es mich und auf der andere Seite weiss ich aus der Ernährungslehre das das gewicht sich sehr verändern kann am Tag. 😱 
25 Mar 21 by member: mel_016
Bei mir sind meistens in der 2.Zyklushälfte Gewichtsschwankungen von 1-2Kg normal. Manchmal nervt es. Wir lassen uns nicht unterkriegen... 💪🏼☺️ 
26 Mar 21 by member: grajen
...bei mir auch - um 10 Tage zurückgeworfen... 
26 Mar 21 by member: keinfeedback
Hallo ihr lieben, habt Geduld, der zyklus und der Körper geht anders als unser Kopf. Und sind wir mal erlich, hier in diesem Fall reden wir über 100(!) Gramm. Das kann Wasser sein, Stuhlgang oder irgendwas. Bitte macht euch nicht wegen ein paar wenigen Gramm verrückt. Wenn das so runter zieht würde ich vorschlagen wägt euch bedeutend weniger (zb 1 mal im Monat) und ihr werdet euch gut fühlen und am Ende des Monats trotzdem abnehnen wenn ihr dran bleibt 🥰🥰🍾🍾🍾 
26 Mar 21 by member: SeliMeier
@SeliMeier unterschreib ich 👍🏻🤗  
26 Mar 21 by member: Pflanzenfresserchen

     
 

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