Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
70.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 107.63g | Prot: 73.93g | Carbs: 154.92g.
Breakfast: Грецкие Орехи. Lunch: Grow Food Курица с Грибами в Сливочном Соусе с Беконом, Фруктовый Сад Вишневый Сок, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Шаурма Овощная, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Чай с Сахаром, Пятерочка Сочень с Творогом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга супер-супер's Weight History
|