Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 50.15g | Carbs: 164.38g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара , Каравай Хлеб Старосельский, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: RED Молочный Шоколад с Орехами , Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Харчо, Картофель Отварной, Баклажаны Тушеные, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Активия Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Пастилушка Пастила без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Дивинка Овсяное Печенье, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|