Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 105.10g | Carbs: 290.13g.
Breakfast: Алтайские Закрома Хлеб Зерновой Ржано-Пшеничный , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный, Кофе с Сахаром, Пшеничная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Красные Помидоры (Консервированные), Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Чай, Billa Зубатка Стейк Горячего Копчения, Pasta Zara Макароны Отварные. Dinner: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Вологжанка Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|