Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 43.35g | Prot: 64.33g | Carbs: 111.77g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Лента Круассаны без Начинки, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Лента Хлеб Сицилийский, Чехонь, Светлое Пиво. Dinner: Квашеная Капуста, Подлива, Светлое Пиво, Печень Говяжья, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Имунеле Имунеле Земляника, Good Food Кедровый Орех. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|