Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
95.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 124.03g | Carbs: 101.21g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Огурец (без Кожуры), Fish House Кета Соленая Ломтики, Danone Твороженный Сыр, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий. Lunch: Natty's Арахисовая Паста Original, Soba Гречневая Лапша, Соевый Соус, Куриное Филе, Global Village Горчица Французская, ВкусВилл Смесь Овощная для Wok. Dinner: Hoegaarden Пиво Грейпфрут. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia_bahl's Weight History
|