Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2373 kcal
|
Fat: 175.81g | Prot: 112.17g | Carbs: 108.33g.
Breakfast: Myprotein Omega 3. Lunch: Уха из форели, Parmalat Молоко 0,5%. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Орехи Кешью, Глобус Салат Цезарь , Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|