Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
74.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
716 kcal
|
Fat: 28.69g | Prot: 82.18g | Carbs: 30.45g.
Breakfast: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Яйцо-Пашот, Мёд, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб Бездрожжевой с Семенами Льна Мой. Lunch: XXL Power L-Carnitine, Лакедра Запечённая в Духовке, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|