Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 102.19g | Carbs: 204.69g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Банан, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Первым Делом Оливки, 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Овощное Рагу с Говядиной, Суп из Сайры. Dinner: ВкусВилл Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриные Отбивные. Snacks/Other: Кефир, Груша, Яблоко Голден, ВкусВилл Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, ВкусВилл Паштет из Красной Фасоли с Грибами , Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantonova1207's Weight History
|