Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 90.90g | Carbs: 83.01g.
Breakfast: Петруха Балерон, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ласковое Лето Сыр Плавленный Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Постная, Куриное Филе, Рис Вареный. Dinner: Овсяные Хлопья, Котлета Домашняя, Алми Борщ Холодник на Кефире. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvanova1984's Weight History
|