Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 63.88g | Carbs: 92.45g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Коркунов Конфета, Пятерочка Яблоко Сезонное, Творог 5%, Пятерочка Банан. Dinner: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Можно? Нужно! Хлеб из Ржаных Отрубей. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RenPalmer's Weight History
|