Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 36.87g | Carbs: 121.05g.
Breakfast: Хлеб, Травяной Чай, Billa Картофель Тушёный с Мясом. Lunch: Зеленый Чай, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Зеленый Чай, Добрянка Салат из Свеклы с Грецким Орехом и Черносливом, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Зеленый Чай, 48 Копеек Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisssaaaaaa's Weight History
|