Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 91.31g | Carbs: 136.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Real Сырники Классические. Lunch: Перекресток Самса с Говядиной , Курица Вареная, Борщ с Говядиной. Dinner: Цукини, Помидоры, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке , Midori Вермишель Фунчоза. Snacks/Other: Лента Сырники Домашние. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
matstasi's Weight History
|