Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
647 kcal
|
Fat: 14.09g | Prot: 46.56g | Carbs: 83.11g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Замороженная Вишня, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Окунь Морской Красный, Sen Soy Рисовая Лапша Fo-Kho, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Дары Природы Кешью Натуральный, Джюгас Сыр Пармезан, Варенье, Твороженная Запеканка 01.05. Snacks/Other: Ашан Хурма. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|