Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 89.01g | Prot: 105.67g | Carbs: 99.35g.
Breakfast: Лаваш с Яйцом и Сыром, Красная Цена Форель Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Хлебец, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Дубки Блинчики с Творогом, Лаваш с Яйцом и Сыром, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Мандарины. Dinner: Чай с Молоком, Гринвей Балансер, ВкусВилл Кунжутная Паста с Тёмным Шоколадом , Коломенское Батон Нарезной, Монарх Пломбир Печенье со Сливками. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenocheklife's Weight History
|