Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 92.92g | Carbs: 140.73g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный "Белый" с Прованскими Травами, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы. Lunch: Мистраль Булгур, Ашан Язык Свиной Отварной, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Редис. Dinner: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|