Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
50 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 63.02g | Carbs: 56.72g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Макфа Макароны Ракушки, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Мясновъ Сыр Горный Мастер , Twix Mini, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|