Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
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88.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1607 kcal
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Fat: 36.75g | Prot: 65.64g | Carbs: 254.50g.
Breakfast: Nöm Fasten Halbfett Butter, Darbo Kalorienbewusst Himbeere, Clever Butter Brioche, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Hühnerbrust. Dinner: Gemüseeintopf, Ja! Bio Kärntnerbrot , Gemüseeintopf. Snacks/Other: Schär Pausa Ciok, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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martin4344's Weight History
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