Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 58.83g | Carbs: 107.92g.
Breakfast: Зеленый Чай, Гречка с Кефиром. Lunch: Орешки со Сгущенкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Мексиканская Смесь, Куриная Печень. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Мексиканская Смесь, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Мексиканская Смесь, Куриная Печень. Snacks/Other: Food Master Кефир 2,5%, Киви. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Detka1012's Weight History
|