Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
125 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2108 kcal
|
Fat: 99.20g | Prot: 129.21g | Carbs: 174.59g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Яичный Белок, Chin-Su Соус Чили Острый, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Сметана 20%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulbashi's Weight History
|