Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2013
|
56.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2013:
|
825 kcal
|
Fat: 27.98g | Prot: 17.80g | Carbs: 86.26g.
Breakfast: Банан, Хрустим Крекер с Томатом, Хохланд Плавленный Сыр, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Lunch: Venta Десерт "Торнадо", Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Магнит Морская Капуста. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|