Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
48 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
981 kcal
|
Fat: 39.49g | Prot: 78.19g | Carbs: 69.28g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерновой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Яичный Белок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|