Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
74.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 76.56g | Prot: 42.77g | Carbs: 152.96g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Безе, Haribo Мармеладные Червячки, Кофе, Винегрет, Кубанская Буренка Сметана 25%, Картофельный Суп, Белый Хлеб. Dinner: Кофе, Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Винегрет. Snacks/Other: Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Кофе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|