Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 69.15g | Prot: 84.10g | Carbs: 165.40g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сыр, Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Омлет с Молоком. Lunch: Куриное Филе Вареное, Банан, Арахисовая Паста, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Запеченный или Жареный Сом. Snacks/Other: Магнит Яблоко, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeshenka's Weight History
|