Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 72.80g | Carbs: 94.83g.
Breakfast: SPAR Миндаль, Кешью, Фисташки, Landers Сыр Легкий 30%, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Лимак Хлеб Тарту. Lunch: Кешью, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Landers Сыр Легкий 30%, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Красное и Белое Вино Mare Alta, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dkruzhilina's Weight History
|