Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 94.11g | Prot: 44.18g | Carbs: 26.83g.
Breakfast: Parmalat Сливки 23%, Cooking Рикотта, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Ладоград Рулет Балтийский из Свинины. Lunch: Мираторг Колбаски из Мраморной Говядины Пикантные , Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|