Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 79.57g | Prot: 96.55g | Carbs: 147.98g.
Breakfast: Чай с Молоком, Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, Овсяноблин. Lunch: Красные Помидоры, Большая Чашка Цикорий, Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Голубцы, Красная Фасоль (Консервированная). Dinner: Деревенское Молочко Бифидок, Грецкие Орехи, Лаваш с Яйцом и Сыром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Огурец (с Кожурой), Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenocheklife's Weight History
|