Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
121.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 51.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 68.63g | Carbs: 133.64g.
Breakfast: Яблоко Айдаред, З Насиннямы Та Родзынкамы Хлеб, Рагу по-карельски. Lunch: Lactel Йогурт Злаки 1,5%, Добров Колбаса Венеция, Комо Сыр Сметанковый. Dinner: Ferax Сардельки Халяль , Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия199401's Weight History
|