Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
46.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 56.50g | Carbs: 181.05g.
Breakfast: Яблоко, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом, Геркулес Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Молоко Йогурт «Малина-Груша» 5 %, Простоквашино Творог 0,2%. Dinner: Яблоко, Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебец Сырный. Snacks/Other: Манго, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|