Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 42.64g | Prot: 72.90g | Carbs: 52.99g.
Breakfast: Родная Природа Мацун Армянский , Яичный Омлет, Станция Молочная Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Lunch: Красная Цена Вишня Замороженная, Село Зеленое Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Кефаль. Dinner: Брокколи, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Curtis Чай Зеленый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinka-81's Weight History
|