Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
68 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 38.49g | Prot: 73.14g | Carbs: 154.84g.
Breakfast: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Кофе с Молоком, Wasa Original Crisp, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". Dinner: Кефир 1%, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Other: SPAR Коктейль Сухофрукты, Апельсин. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dinkoo29's Weight History
|