Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 104.30g | Carbs: 146.09g.
Breakfast: Белый Хлеб, Черкизовский Сосиски Сливочные, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Сельдь Соленая. Lunch: Плов, Капуста, Буше Хлеб Питерский, Вологодское Яйцо. Dinner: Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Картофельное пюре, Сельдь Соленая, Куриное Филе на Гриле, Картофельное пюре. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|